Todo sobre el orégano y sus propiedades

El orégano es una hierba perenne y aromática de Grecia y una de las hierbas más importantes que usamos a diario. Tiene un tronco leñoso y sus ramas son delgadas. Es un arbusto corto con hojas esponjosas y ovaladas. Las flores, según la variedad, son blancas o rosadas. Las flores del orégano griego son blancas.

La época de recolección del orégano es durante su período de floración, es decir, durante los meses de verano, dependiendo del clima de cada región. Prefiera las primeras horas de la mañana para la recolección.

La parte mas importante del orégano son las hojas y las copas. El cultivo es muy fácil de hacer ya que no es una hierba exigente, pero el vecindario necesita atención con otras hierbas y plantas con las que no coopera. La multiplicación es igual de fácil, con ramificaciones.

La mejor forma de secar el orégano es cortar las ramitas a una altura de unos 20 cm y atarlas en manojos. Luego, en un lugar sombreado, déjelos colgando boca abajo. La duración del secado es de unos 15 días, mientras que luego podemos almacenarlo para su uso en cocina, con fines terapéuticos y cosméticos.

El orégano contiene muchas vitaminas, minerales y oligoelementos, como las vitaminas A, K, E, B9, C, niacina, cantidades significativas de ácidos grasos omega-3 y omega-6, calcio, hierro, magnesio, selenio, fósforo, mucho potasio y fitoesteroles.

Es una hierba con excelentes propiedades. El ingrediente principal del orégano es el aceite esencial, que contiene fenoles como timol y carvacrol. También contiene pineno y ácido ursólico, ácido cafeico, ácido rosmarínico, hierro y altos niveles de vitamina C.

Es una muy buena fuente de hierro, β-caroteno y fibra, que reducen los niveles de colesterol y triglicéridos en el cuerpo.

Las propiedades del orégano son tantas que vale la pena categorizarlas por áreas que benefician a nuestro cuerpo y mente.

El orégano beneficia al corazón, protege contra la aterosclerosis y la hipertensión.

En relación al sistema digestivo, el orégano ayuda mucho en la atonía de los intestinos, facilita la digestión y abre el apetito. Tiene un efecto beneficioso en relación a enfermedades intestinales, como gastritis, intoxicaciones alimentarias y diarreas debido a sus propiedades antiespasmódicas y antidiarreicas. Trata el estreñimiento y los dolores espásticos de estómago e intestinos de forma muy eficaz, así como la sensación de hinchazón y saciedad. Su acción antiespasmódica es beneficiosa para la colitis, así como para el síndrome del intestino irritable. El orégano también es muy beneficioso para quienes padecen la enfermedad de Crohn.

El orégano protege y trata las infecciones del sistema urinario como las infecciones de los riñones, la vejiga y las vías biliares. Los trastornos de la próstata y las molestias abdominales en las mujeres se tratan eficazmente con infusión de orégano o con su tratamiento de tintura. Se administra como diurético tambien en casos dolorosos de retención urinaria.

El orégano también es beneficioso para el sistema respiratorio. En casos de bronquitis, neumonía, asma o dificultad para respirar, su infusión emoliente es especialmente eficaz. Su aceite esencial contiene propiedades expectorantes que son beneficiosas para la tos productiva y la secreción nasal. Sus propiedades antitusivas lo hacen ideal para la tos persistente.

Otra propiedad del orégano es la estimulación del sistema inmunológico. En casos de resfriados es muy útil, así como en gripes, dolor de garganta y sinusitis. Su fuerte acción antioxidante en combinación con sus propiedades anticancerígenas inhiben la acción de los radicales libres. Si bien su acción sudorosa en combinación con su propiedad antiviral, combate la fiebre y las bacterias antibióticas.

El orégano es cicatrizante, por lo que en caso de heridas en la cavidad bucal y amígdalas irritadas es muy eficaz. Su infusión se utiliza para enjuagues bucales para el mal aliento en enjuagues bucales, gárgaras y en casos de inflamación de laringe y encías. Su acción analgésica alivia el dolor de muelas, mientras que en combinación con sus propiedades antisépticas y hemostáticas lo hacen ideal para gingivitis y periodontitis.

El orégano también ayuda mucho en la cicatrización de heridas abiertas y úlceras, pero también en trastornos reumáticos crónicos. Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas alivian los hematomas y la hinchazón, mientras que el masaje con aceite esencial de orégano alivia los síntomas de la artritis, dolores musculares y tendinosos. Por último, el orégano es ideal para varices, quemaduras y dolor de oído.

La infusión de orégano también actúa como emenagogo pero también durante la menopausia ayuda al organismo tanto física como psicológicamente. El orégano actúa como sedante para el sistema nervioso. Sus propiedades analgésicas son ideales para dolores de cabeza nerviosos y para el cansancio mental y físico.

Precaución, nunca administrado a mujeres embarazadas, ya que estimula el útero y puede provocar un aborto espontáneo.

El Oregano, además de las innumerables propiedades curativas que posee y ofrece, también tiene una amplia variedad de usos cosméticos. Usos, que pocas hierbas poseen, pero desafortunadamente para muchas mujeres el aroma es repelente ya que se ha asociado con la cocina.

Es muy eficaz para tratar el acné, y también en los casos de acné quística y hierve, ya sea en forma de infusión o el uso de ungüentos con el aceite esencial.

El orégano también es ideal para usar en el cabello, ya que trata eficazmente la caspa y la grasa. Al mismo tiempo, el extracto de orégano actúa como un tónico capilar natural.

Para problemas de la piel tales como la seborrea, eczemas, herpes, verrugas y la psoriasis, el orégano tiene un gran tratamiento sintomático. Es decir, alivia efectivamente los síntomas como picazón, dolor o sensación de ardor. Se considera que es apropiado para curar las afecciones anteriores, sin ser completamente probado médicamente todavia. La infusión de orégano es efectiva para aliviar las picaduras de insectos y luchar contra los piojos.

Finalmente, debido a su fuerte acción antioxidante y su alto contenido de vitamina C, el orégano es un antiedad y antioxidante perfecto. Protege la piel del envejecimiento prematuro, protege contra los radicales libres y reduce las arrugas.

El aceite esencial de orégano ayuda eficazmente a combatir la celulitis y la retención de líquidos. ¡Los tratamientos de aceite en los que se agrega aceite esencial de orégano promoverán una mejor circulación de la sangre y descongestionan el área de manera efectiva!

Fuente: Botanologio.com – propiedades curativas del orégano – usos cosméticos del orégano – como recolectar el orégano