Skip to main content

Συντάκτης: AdMHaGr

Τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη για να κρατήσετε το σάκχαρο σας χαμηλά!

Η διατροφή παίζει τον σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητα μας και την ευζωία, παρά το γεγονός ότι θεωρείται μια διαδικασία δεδομένη, ρουτίνας. Από τη διατροφή μας εξαρτάται η ψυχολογία μας, η συνολική εικόνα της υγείας μας ακόμα και η κατάσταση της επιδερμίδας μας. Ο γλυκαιμικός δείκτης και η βαρύτητα...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ημερολόγιο Δεκεμβρίου 2021

Δεκέμβριος 01-12-2021 Σελήνη σε χάση στο ΣκορπιόΚατάλληλη μέρα για: οδοντιατρικές επεμβάσεις φύτευση και συγκομιδή φυλλωδών λαχανικών Πότισμα συλλογή και αποξήρανση φαρμακευτικών φυτών συγκομιδή και αποξήρανση σπόρων κούρεμα γρασιδιού Ακατάλληλη μέρα για: Μπολιάσματα Κονσερβοποίηση 02-12-2021 Σελήνη...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Τζίνσενγκ, Panax Ginseng

Το τζίνσενγκ εδώ και αιώνες θεωρείται πανάκεια, κυρίως στην Ανατολή από όπου και έγινε γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Στη σύγχρονη εποχή οι θεραπευτικές ιδιότητες που προσδίδονται στο βότανο αυτό, είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένες.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Καλλιεργείστε καρότο στο σπίτι!

Τα καρότα είναι ένα ιδιαίτερα αγαπημένο λαχανικό, με μεγάλη διάρκεια ζωής εντός και εκτός ψυγείου! Η ρίζα αυτή να αντεπεξέλθει σε πολλά και διαφορετικά κλίματα, ενώ υπάρχουν πολλές ποικιλίες οι οποίες είναι αρκετές ώστε να έχετε όλο το χρόνο καρότα στον κήπο σας! Τα σπιτικά καρότα μάλιστα, έχουν...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ημερολόγιο Νοεμβρίου 2021

Νοέμβριος 01-11-2021 Σελήνη σε χάση στην ΠαρθένοΚατάλληλη μέρα για: φύτευση και συγκομιδή βολβών και ριζών σπορά φυτών απεντόμωση και καθαρισμό χώματος ξεκίνημα αθλήματος οδοντιατρικές επεμβάσεις απαλλαγή από άχρηστα αντικείμενα συγκομιδή και αποξήρανση σπόρων γενικά κηπουρική βαφή μαλλιών Ακατάλληλη...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Άλειμμα χουρμά για απολαύσεις χωρίς ενοχές!

Την είδαμε την δοκιμάσαμε και την μοιραζόμαστε μαζί σας για μοναδικές γλυκές απολαύσεις χωρίς ενοχές! Η σπιτική μερέντα όπως θα την δείτε, είναι μια από τις πολλές και διαφορετικές συνταγές που κυκλοφορούν, με μια διαφορά: είναι απόλυτα υγιεινή, έχει χαμηλή γλυκαιμική αξία και είναι κατάλληλη για...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Υγιεινή γκρανόλα για όλα τα γούστα!

Η granola αποτελεί ένα ιδανικό και πλήρες πρωϊνό, προσφέροντας πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων απαραίτητων για την υγιή λειτουργία του οργανισμού μας. Ανάλογα με τη σύσταση της granola, μπορεί να δώσει ξεχωριστή γεύση και φυσικά αποτοξίνωση, ενέργεια, θερμίδες, ανάλογα με τις ανάγκες...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Αποθηκεύστε σωστά όσπρια και ρύζι για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής!

Πολλές φορές καταλήγουμε να πετάμε ληγμένα ή κακά συντηρημένα τρόφιμα, σπατάλη η οποία είναι σίγουρα περιττή. Είτε πρόκειται για μακράς ζωής ραφιού είτε σύντομής, κάθε τρόφιμο μπορούμε να το φυλάξουμε εκμεταλλευόμενοι τη διάρκεια ζωής του στο έπακρο. Θα ξεκινήσουμε με το ρύζι και τα όσπρια, τρόφιμα...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ημερολόγιο Οκτωβρίου 2021

Οκτώβριος 01-10-2021 Σελήνη σε χάση στον ΛέονταΚατάλληλη μέρα για: φύτευση οπωροφόρων δέντρων και φυτών σπορά φυτών ξεκίνημα αθλήματος οδοντιατρικές επεμβάσεις γενική καθαριότητα σπιτιού συγκομιδή και αποξήρανση σπόρων δίαιτα αδυνατίσματος κούρεμα και βαφή μαλλιών Ακατάλληλη μέρα για: Μπολιάσματα 05-10-2021 Νέα...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Νάρκισσος – Συμβολισμός και καλλιέργεια!

Τίποτα δεν λέει “η άνοιξη έρχεται” όπως οι νάρκισσοι. Ξαφνικά μοιάζουν να εμφανίζονται παντού γύρω σας, όταν μόλις πριν από μια εβδομάδα υπήρχε απλώς χειμωνιάτικο γρασίδι. Με τα πανέμορφα κίτρινα πέταλά τους, τα μακρά κύπελλα και ανθισμένοι σε σχήμα αστεριού, είναι σίγουρο ότι θα ευχαριστήσουν...

Συνεχίστε την ανάγνωση

© 2021 HAPPYGARDENER.GR ALL RIGHTS RESERVED

error: Content is protected !!