Skip to main content

Συντάκτης: AdMHaGr

Τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη για να κρατήσετε το σάκχαρο σας χαμηλά!

Καταχωρήθηκε στο Διατροφή, Υγιεινές Συνταγές.

Η διατροφή παίζει τον σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητα μας και την ευζωία, παρά το γεγονός ότι θεωρείται μια διαδικασία δεδομένη, ρουτίνας. Από τη διατροφή μας εξαρτάται η ψυχολογία μας, η συνολική εικόνα της υγείας μας ακόμα και η κατάσταση της επιδερμίδας μας. Ο γλυκαιμικός δείκτης και η...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ημερολόγιο Δεκεμβρίου 2021

Καταχωρήθηκε στο Ημερολόγιο Σελήνης.

Δεκέμβριος 01-12-2021 Σελήνη σε χάση στο ΣκορπιόΚατάλληλη μέρα για: οδοντιατρικές επεμβάσεις φύτευση και συγκομιδή φυλλωδών λαχανικών Πότισμα συλλογή και αποξήρανση φαρμακευτικών φυτών συγκομιδή και αποξήρανση σπόρων κούρεμα γρασιδιού Ακατάλληλη μέρα για: Μπολιάσματα Κονσερβοποίηση ...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Τζίνσενγκ, Panax Ginseng

Καταχωρήθηκε στο Βότανα, Κήπος και φύση.

Το τζίνσενγκ εδώ και αιώνες θεωρείται πανάκεια, κυρίως στην Ανατολή από όπου και έγινε γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Στη σύγχρονη εποχή οι θεραπευτικές ιδιότητες που προσδίδονται στο βότανο αυτό, είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένες.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Καλλιεργείστε καρότο στο σπίτι!

Καταχωρήθηκε στο Κήπος και φύση, Λαχανόκηπος.

Τα καρότα είναι ένα ιδιαίτερα αγαπημένο λαχανικό, με μεγάλη διάρκεια ζωής εντός και εκτός ψυγείου! Η ρίζα αυτή να αντεπεξέλθει σε πολλά και διαφορετικά κλίματα, ενώ υπάρχουν πολλές ποικιλίες οι οποίες είναι αρκετές ώστε να έχετε όλο το χρόνο καρότα στον κήπο σας! Τα σπιτικά καρότα μάλιστα, έχουν...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ημερολόγιο Νοεμβρίου 2021

Καταχωρήθηκε στο Ημερολόγιο Σελήνης.

Νοέμβριος 01-11-2021 Σελήνη σε χάση στην ΠαρθένοΚατάλληλη μέρα για: φύτευση και συγκομιδή βολβών και ριζών σπορά φυτών απεντόμωση και καθαρισμό χώματος ξεκίνημα αθλήματος οδοντιατρικές επεμβάσεις απαλλαγή από άχρηστα αντικείμενα συγκομιδή και αποξήρανση σπόρων γενικά κηπουρική βαφή μαλλιών ...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Άλειμμα χουρμά για απολαύσεις χωρίς ενοχές!

Καταχωρήθηκε στο Διατροφή, Υγιεινές Συνταγές.

Την είδαμε την δοκιμάσαμε και την μοιραζόμαστε μαζί σας για μοναδικές γλυκές απολαύσεις χωρίς ενοχές! Η σπιτική μερέντα όπως θα την δείτε, είναι μια από τις πολλές και διαφορετικές συνταγές που κυκλοφορούν, με μια διαφορά: είναι απόλυτα υγιεινή, έχει χαμηλή γλυκαιμική αξία και είναι κατάλληλη...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Υγιεινή γκρανόλα για όλα τα γούστα!

Καταχωρήθηκε στο Διατροφή, Υγιεινές Συνταγές.

Η granola αποτελεί ένα ιδανικό και πλήρες πρωϊνό, προσφέροντας πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων απαραίτητων για την υγιή λειτουργία του οργανισμού μας. Ανάλογα με τη σύσταση της granola, μπορεί να δώσει ξεχωριστή γεύση και φυσικά αποτοξίνωση, ενέργεια, θερμίδες, ανάλογα με τις...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Αποθηκεύστε σωστά όσπρια και ρύζι για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής!

Καταχωρήθηκε στο Αποθήκευση τροφίμων, Διατροφή.

Πολλές φορές καταλήγουμε να πετάμε ληγμένα ή κακά συντηρημένα τρόφιμα, σπατάλη η οποία είναι σίγουρα περιττή. Είτε πρόκειται για μακράς ζωής ραφιού είτε σύντομής, κάθε τρόφιμο μπορούμε να το φυλάξουμε εκμεταλλευόμενοι τη διάρκεια ζωής του στο έπακρο. Θα ξεκινήσουμε με το ρύζι και τα όσπρια,...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ημερολόγιο Οκτωβρίου 2021

Καταχωρήθηκε στο Ημερολόγιο Σελήνης.

Οκτώβριος 01-10-2021 Σελήνη σε χάση στον ΛέονταΚατάλληλη μέρα για: φύτευση οπωροφόρων δέντρων και φυτών σπορά φυτών ξεκίνημα αθλήματος οδοντιατρικές επεμβάσεις γενική καθαριότητα σπιτιού συγκομιδή και αποξήρανση σπόρων δίαιτα αδυνατίσματος κούρεμα και βαφή μαλλιών Ακατάλληλη μέρα για: ...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Νάρκισσος – Συμβολισμός και καλλιέργεια!

Καταχωρήθηκε στο Καλλωπιστικά Άνθη, Κήπος και φύση.

Τίποτα δεν λέει “η άνοιξη έρχεται” όπως οι νάρκισσοι. Ξαφνικά μοιάζουν να εμφανίζονται παντού γύρω σας, όταν μόλις πριν από μια εβδομάδα υπήρχε απλώς χειμωνιάτικο γρασίδι. Με τα πανέμορφα κίτρινα πέταλά τους, τα μακρά κύπελλα και ανθισμένοι σε σχήμα αστεριού, είναι σίγουρο ότι θα...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Κήπος και Φύση

Διατροφή

Σας ενδιαφέρει!

Γνωρίστε το Happy Gardener

© 2021 HAPPYGARDENER.GR ALL RIGHTS RESERVED

error: Content is protected !!