{"id":1204,"date":"2022-04-18T11:34:29","date_gmt":"2022-04-18T09:34:29","guid":{"rendered":"https:\/\/happygardener.gr\/?p=1204"},"modified":"2022-04-18T11:34:32","modified_gmt":"2022-04-18T09:34:32","slug":"todo-sobre-el-oregano-y-sus-propiedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happygardener.gr\/es\/todo-sobre-el-oregano-y-sus-propiedades\/","title":{"rendered":"Todo sobre el or\u00e9gano y sus propiedades"},"content":{"rendered":"\n

El or\u00e9gano<\/strong> es una hierba perenne y arom\u00e1tica de Grecia y una de las hierbas m\u00e1s importantes que usamos a diario. Tiene un tronco le\u00f1oso y sus ramas son delgadas. Es un arbusto corto con hojas esponjosas y ovaladas. Las flores, seg\u00fan la variedad, son blancas o rosadas. Las flores del or\u00e9gano griego son blancas.

La \u00e9poca de recolecci\u00f3n del or\u00e9gano es durante su per\u00edodo de floraci\u00f3n, es decir, durante los meses de verano, dependiendo del clima de cada regi\u00f3n. Prefiera las primeras horas de la ma\u00f1ana para la recolecci\u00f3n.

La parte mas importante del or\u00e9gano son las hojas y las copas. El cultivo es muy f\u00e1cil de hacer ya que no es una hierba exigente, pero el vecindario necesita atenci\u00f3n con otras hierbas y plantas con las que no coopera. La multiplicaci\u00f3n es igual de f\u00e1cil, con ramificaciones.

La mejor forma de secar el or\u00e9gano es cortar las ramitas a una altura de unos 20 cm y atarlas en manojos. Luego, en un lugar sombreado, d\u00e9jelos colgando boca abajo. La duraci\u00f3n del secado es de unos 15 d\u00edas, mientras que luego podemos almacenarlo para su uso en cocina, con fines terap\u00e9uticos y cosm\u00e9ticos.

El or\u00e9gano contiene muchas vitaminas<\/strong>, minerales y oligoelementos, como las vitaminas A, K, E, B9, C, niacina, cantidades significativas de \u00e1cidos grasos omega-3 y omega-6, calcio, hierro, magnesio, selenio, f\u00f3sforo, mucho potasio y fitoesteroles.<\/p>\n\n\n\n

Es una hierba con excelentes propiedades. El ingrediente principal del or\u00e9gano es el aceite esencial, que contiene fenoles como timol y carvacrol. Tambi\u00e9n contiene pineno y \u00e1cido urs\u00f3lico, \u00e1cido cafeico, \u00e1cido rosmar\u00ednico, hierro y altos niveles de vitamina C.

Es una muy buena fuente de hierro,<\/strong> \u03b2-caroteno y fibra, que reducen los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos en el cuerpo.

Las propiedades del or\u00e9gano son tantas que vale la pena categorizarlas por \u00e1reas que benefician a nuestro cuerpo y mente.

El or\u00e9gano beneficia al coraz\u00f3n, protege contra la aterosclerosis y la hipertensi\u00f3n<\/strong>.

En relaci\u00f3n al sistema digestivo<\/strong>, el or\u00e9gano ayuda mucho en la aton\u00eda de los intestinos, facilita la digesti\u00f3n y abre el apetito. Tiene un efecto beneficioso en relaci\u00f3n a enfermedades intestinales, como gastritis, intoxicaciones alimentarias y diarreas debido a sus propiedades antiespasm\u00f3dicas y antidiarreicas. Trata el estre\u00f1imiento y los dolores esp\u00e1sticos de est\u00f3mago e intestinos de forma muy eficaz, as\u00ed como la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n y saciedad. Su acci\u00f3n antiespasm\u00f3dica es beneficiosa para la colitis, as\u00ed como para el s\u00edndrome del intestino irritable. El or\u00e9gano tambi\u00e9n es muy beneficioso para quienes padecen la enfermedad de Crohn.

El or\u00e9gano protege y trata las infecciones del sistema urinario<\/strong> como las infecciones de los ri\u00f1ones, la vejiga y las v\u00edas biliares. Los trastornos de la pr\u00f3stata y las molestias abdominales en las mujeres se tratan eficazmente con infusi\u00f3n de or\u00e9gano o con su tratamiento de tintura. Se administra como diur\u00e9tico tambien en casos dolorosos de retenci\u00f3n urinaria.

El or\u00e9gano tambi\u00e9n es beneficioso para el sistema respiratorio<\/strong>. En casos de bronquitis, neumon\u00eda, asma o dificultad para respirar, su infusi\u00f3n emoliente es especialmente eficaz. Su aceite esencial contiene propiedades expectorantes que son beneficiosas para la tos productiva y la secreci\u00f3n nasal. Sus propiedades antitusivas lo hacen ideal para la tos persistente.

Otra propiedad del or\u00e9gano es la estimulaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>. En casos de resfriados es muy \u00fatil, as\u00ed como en gripes, dolor de garganta y sinusitis. Su fuerte acci\u00f3n antioxidante en combinaci\u00f3n con sus propiedades anticancer\u00edgenas inhiben la acci\u00f3n de los radicales libres. Si bien su acci\u00f3n sudorosa en combinaci\u00f3n con su propiedad antiviral, combate la fiebre y las bacterias antibi\u00f3ticas.

El or\u00e9gano es cicatrizante<\/strong>, por lo que en caso de heridas en la cavidad bucal y am\u00edgdalas irritadas es muy eficaz. Su infusi\u00f3n se utiliza para enjuagues bucales para el mal aliento en enjuagues bucales, g\u00e1rgaras y en casos de inflamaci\u00f3n de laringe y enc\u00edas. Su acci\u00f3n analg\u00e9sica alivia el dolor de muelas, mientras que en combinaci\u00f3n con sus propiedades antis\u00e9pticas y hemost\u00e1ticas lo hacen ideal para gingivitis y periodontitis.

El or\u00e9gano tambi\u00e9n ayuda mucho en la cicatrizaci\u00f3n de heridas abiertas y \u00falceras, pero tambi\u00e9n en trastornos reum\u00e1ticos cr\u00f3nicos. Sus propiedades antiinflamatorias y analg\u00e9sicas alivian los hematomas y la hinchaz\u00f3n, mientras que el masaje con aceite esencial de or\u00e9gano alivia los s\u00edntomas de la artritis, dolores musculares y tendinosos. Por \u00faltimo, el or\u00e9gano es ideal para varices, quemaduras y dolor de o\u00eddo.

La infusi\u00f3n de or\u00e9gano tambi\u00e9n act\u00faa como emenagogo<\/strong> pero tambi\u00e9n durante la menopausia ayuda al organismo tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gicamente. El or\u00e9gano act\u00faa como sedante para el sistema nervioso. Sus propiedades analg\u00e9sicas son ideales para dolores de cabeza nerviosos y para el cansancio mental y f\u00edsico.

Precauci\u00f3n<\/strong>, nunca administrado a mujeres embarazadas, ya que estimula el \u00fatero y puede provocar un aborto espont\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n

El Oregano<\/strong>, adem\u00e1s de las innumerables propiedades curativas que posee y ofrece, tambi\u00e9n tiene una amplia variedad de usos cosm\u00e9ticos. Usos, que pocas hierbas poseen, pero desafortunadamente para muchas mujeres el aroma es repelente ya que se ha asociado con la cocina.

Es muy eficaz para tratar el acn\u00e9, y tambi\u00e9n en los casos de acn\u00e9 qu\u00edstica y hierve, ya sea en forma de infusi\u00f3n o el uso de ung\u00fcentos con el aceite esencial.

El or\u00e9gano<\/strong> tambi\u00e9n es ideal para usar en el cabello, ya que trata eficazmente la caspa y la grasa. Al mismo tiempo, el extracto de or\u00e9gano act\u00faa como un t\u00f3nico capilar natural<\/strong>.

Para problemas de la piel tales como la seborrea<\/strong>, eczemas, herpes, verrugas y la psoriasis<\/strong>, el or\u00e9gano tiene un gran tratamiento sintom\u00e1tico. Es decir, alivia efectivamente los s\u00edntomas como picaz\u00f3n, dolor o sensaci\u00f3n de ardor. Se considera que es apropiado para curar las afecciones anteriores, sin ser completamente probado m\u00e9dicamente todavia. La infusi\u00f3n de or\u00e9gano es efectiva para aliviar las picaduras de insectos y luchar contra los piojos.

Finalmente, debido a su fuerte acci\u00f3n antioxidante<\/strong> y su alto contenido de vitamina C, el or\u00e9gano es un antiedad y antioxidante perfecto. Protege la piel del envejecimiento prematuro, protege contra los radicales libres y reduce las arrugas.

El aceite esencial de or\u00e9gano ayuda eficazmente a combatir la celulitis y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. \u00a1Los tratamientos de aceite en los que se agrega aceite esencial de or\u00e9gano promover\u00e1n una mejor circulaci\u00f3n de la sangre y descongestionan el \u00e1rea de manera efectiva!<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Botanologio.com – propiedades curativas del or\u00e9gano<\/a> – usos cosm\u00e9ticos del or\u00e9gano<\/a> – como recolectar el or\u00e9gano<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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